PDF、Word 還是 Markdown：你該使用哪種匯出格式？
SaveAI 可以把同一段對話匯出成 PDF、Word 文件、Markdown、JSON、TXT 或長截圖。它們並非可以互相取代——每一種都最適合不同的用途。以下告訴你如何選擇。
PDF——用於分享與封存
PDF 能給你一份固定、忠實的紀錄，在任何地方看起來都一樣，而且容易夾帶、列印或歸檔。當對話已經結束、你主要想保留或寄出它時，就選它。
Word——用於編輯
真正的 .docx 會把對話變成可編輯的文件，並帶有適當的標題、清單與程式碼區塊。當你要改寫、加註，或將內容併入一份更大的報告時，就選它。
Markdown 與 JSON——用於工具與資料
Markdown 能乾淨地貼進 Obsidian、Notion 與靜態網站，並保持完全可搜尋。JSON 則依角色與訊息結構化，可直接用於指令碼、資料集或 RAG 管線。當對話是要作為其他東西的輸入時，就選這些格式。
按你實際的用法來選
如果你用 AI 寫程式，通常選 Markdown：回答落進筆記應用程式之後仍然是真正的標題和真正的程式碼區塊，半年後你是在自己的筆記庫裡搜到它，而不是在對話側邊欄裡一路往下翻。如果你要寫的是成篇的東西——論文的一章、一份報告、一次交接——就匯出 Word，接著上次停下的地方繼續改。
如果你是在為自己的寫作累積提示詞和資料，一樣是 Markdown，但理由不同：這幾種格式裡只有它能 grep、能做 diff、能貼進任何地方。PDF 留給「對方只需要讀一遍」的場合——它也是唯一一種在別人機器上和在你這裡長得一樣的格式。
而如果你同時在用好幾個助手——一個寫程式、一個做長推理、一個查資料——格式反而沒那麼要緊，要緊的是習慣。把值得留下的對話一場一場匯出來，散在四個產品裡的聊天就變成一批屬於你自己的檔案：可以一起搜尋，放在你自己的磁碟上，而且在那些產品改價格、改介面，或者改變主意決定你的紀錄要保留多久之後，依然讀得到。
還在猶豫？想保留就用 PDF，想編輯就用 Word，想再利用就用 Markdown，想處理就用 JSON，想發佈就用長截圖。SaveAI 從同一個一鍵選單就能完成這六種格式。
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SaveAI 支援 20 個 AI 站點, 包括 ChatGPT、Claude、Gemini。免費起步, 本地優先。
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